O uso da bicicleta vem se popularizando no Brasil, principalmente durante a quarentena. No ano passado, as vendas de bikes aumentaram 118% no Brasil em comparação ao mesmo período em 2019. Em contrapartida, as prefeituras têm incentivado os ciclistas criando ciclofaixas, ciclovias e fechando ruas para o trânsito de ciclistas.
Um dos motivos para este crescimento foi a possibilidade de uma atividade ao ar livre em um momento que o mundo todo precisou ficar preso em casa.
Independentemente do motivo e do objetivo, é preciso ter cuidado com a magrela para que ela tenha uma vida útil maior. Pensando nisso, convidamos o ciclista profissional Caio Braga para dar dicas de como cuidar da bicicleta, seja para uso pessoal ou para competir.
De acordo com Caio, é muito importante essa preocupação, já que essa parceria bike / ciclista é uma conexão que influencia no resultado da prova. “Quando você separa um tempo, investe em cuidado, limpar a corrente, por exemplo, eu sinto algo mágico com a bike. Conecta mesmo!”
O ciclista treina cinco vezes por semana, com uma média de 300km na soma semanal. Depois de cada treino, Caio separa um tempo para uma limpeza básica. “Tirar o excesso de sujeira da corrente e aplicar um óleo novo. Isso faz com que a durabilidade da corrente duplique devido a essa manutenção básica”, afirmou. Segundo ele, com esse cuidado, a corrente da bicicleta chega a durar 1800km.
Já os pneus, Caio faz a troca a cada seis meses. “Não espero furar para trocar”, garantiu.
Para a limpeza da corrente, ele utiliza um lenço umedecido para tirar todo excesso de sujeira. “Depois com um pano limpo, retiro o excesso do lenço. Assim, a corrente já fica pronta para receber o novo óleo”.
Ainda de acordo com Caio, outro cuidado importante é sempre revisar as medidas de ajuste de selim, medir com um nível o ângulo do assento, verificar com frequência a precisão das marchas. “Isso pode fazer você ganhar ou perder uma corrida”, reforçou. Jamais esquecer de calibrar os pneus toda semana ajuda a prolongar a durabilidade da peça.
Volta Ciclística de João Pessoa
Seguindo a tendência nacional da crescente do ciclismo no Brasil, a Run Eventos Esportivos realiza a primeira edição da Volta Ciclística de João Pessoa. O evento acontece no dia 12 de dezembro, no Centro de Convenções de João Pessoa. As inscrições podem ser realizadas no site do evento.
A Volta Ciclística de João Pessoa terá três modalidades de competição: MTB, Speed e Kids. A categoria MTB, sigla para Mountain Bike, terá um percurso de 36km. Serão 3 voltas, saindo do Centro de Convenções, seguindo até a Estação Cabo Branco - Ciência, Cultura e Artes e voltando ao Centro de Convenções. A modalidade Speed terá 48km no mesmo percurso. Já a categoria Kids terá 2 voltas dentro do Centro de Convenções.
VOLTA CICLÍSTICA DE JOÃO PESSOA
Data: 12 de dezembro de 2021, a partir das 6 horas (concentração e aquecimento)
Concentração e Largadas: Centro de Convenções de João Pessoa, Rodovia PB-008, Km - Polo Turístico Cabo Branco.
Início das Provas:
Categoria MTB - 6h30
Categoria Speed - 8 horas
Categoria Kids - 9h30
Inscrições: https://www.voltaciclisticajoaopessoa.com.br/
Valores:
ADULTO
Kit Gold - R$210,00 (com camisa)
Kit Básico - R$105,00 (sem camisa)
KIDS
Kit Gold - R$100,00 (com camisa)
Kit Básico - R$50,00 (sem camisa)